Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak ?s?n harcamas?n? art?r?r. Rab?tal? olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve tart?l? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz. Tarsal tünel, ayak üstelik?i süresince ve ayak dahi?i